Radionica „Stres i mentalno zdravlje studenata“

Pridružite nam se na radionici  „Stres i mentalno zdravlje studenata“ koja će se održati u utorak 21. veljače od 12:00-13:30 sati, online putem Zoom platforme. Voditeljica radionice biti će Jelena Ivelić, Gestalt psihoterapeutkinja, suradnica u Odjelu za razvoj karijera (alumni), potporu studentima i cjeloživotno učenje Sveučilišta Sjever.

Ako ste poput većine studenata, velike su šanse da s vremena na vrijeme doživite stres povezan sa studijem. Stres nije uvijek loša stvar. Dakako, to je neophodno i zdravo, ali samo na prihvatljivim razinama. Stres nas tjera da ostanemo na pravom putu s učenjem i školskim radom te nas drži motiviranima. Ali kada nas stres, briga i tjeskoba počnu svladavati, teže nam je usredotočiti se i nositi se sa svakodnevnim obavezama.

Nacionalna istraživanja studenata više puta su otkrila kako su izazovi emocionalnog zdravlja kao što su stres, tjeskoba, spavanje i depresija vodeće prepreke akademskom uspjehu. I dok skačemo od zadatka do zadatka u nastojanju da stvari obavimo brzo, ovaj pristup često znači da zapravo ništa ne završavamo ili ne nalazimo fokus koji nam je potreban da bismo bili učinkoviti. Drugim riječima, samo se vrtimo u krug i stvaramo još više stresa.

Na predavanju ćete saznati nešto više o mehanizmima nastanka stresa, utjecaju stresa na zdravlje, pozitivnom i adaptivnom stresu te različitim mehanizmima rješavanja stresa u današnjem vremenu. Važno je naučiti kako se osnažiti i ojačati svoje vještine nošenja sa stresom i stresnim životnim situacijama.

Na radionicu se možete prijaviti putem poveznice: https://forms.gle/JraxtmFHfBd7yF9QA, a pitanja uputiti na e-mail adresu: tanja.sipek@unin.hr

Radujemo se vašem sudjelovanju!

Obavijest o radnom vremenu

Poštovani korisnici,

U srijedu, 11. siječnja 2023., knjižnica u Varaždinu neće raditi zbog službene odsutnosti.

Obavijest o radnom vremenu knjižnice

U ponedjeljak, 22.11.2022., knjižnica u Koprivnici neće raditi.

Hvala na razumijevanju!

Otvoren probni pristup: China National Knowledge Infrastructure (CNKI)

Kineski izdavač China National Knowledge Infrastructure (CNKI) omogućio je hrvatskoj znanstvenoj i akademskoj zajednici probni pristup na svoju platformu CNKI Express u trajanju od šest mjeseci.

Platforma sadrži kineske i međunarodne znanstvene časopise (Springer Nature, Wiley, Elsevier, Emerald, Cambridge, De Gruyter i druge), doktorske disertacije, magistarske radove, zbornike, novine, e-knjige, patente i standarde. Platforma nudi i mogućnost prijevoda kineskih tekstova na engleski jezik, kao i grafičke prikaze analiza znanstvenog izdavaštva.

Probni pristup je omogućen do 7. svibnja 2023. godine, a detalje o ustanovama uključenima u probni pristup i upute za korištenje platforme pronađite ovdje.

Za sva dodatna pitanja obratite nam se na baze@nsk.hr ili na 01 6164 172.

Otvoren probni pristup: AJE Digital Editing

Tvrtka American Journal Experts omogućila je hrvatskoj znanstvenoj i akademskoj zajednici probni pristup na AJE Digital Editing, brz i fleksibilan alat za uređivanje i lekturu znanstvenih i stručnih tekstova na stranim jezicima.

Umjetna inteligencija koja upravlja alatom temelji svoje „znanje“ na milijunima primjera izmjena koje su učinili urednici, znanstvenici i stručnjaci, u okviru više od 447 područja istraživanja te više od 2000 tema specifičnih za pojedino znanstveno područje. Digital Editing ispravlja gramatičke pogreške i poboljšava fraziranje i odabir riječi kako bi se osiguralo da se rukopis ocjenjuje prema kvaliteti istraživanja, a ne prema kvaliteti jezika.

Alat se može koristiti nakon registracije i kreiranja korisničkog računa, a kratke upute za korištenje i informacije o ustanovama koje su uključene u probni pristup možete pronaći ovdje.

Pristup je omogućen do 30. studenoga 2022. godine, a za sva dodatna pitanja slobodno nam se obratite na e-mail baze@nsk.hr ili na broj telefona 01 6164 172.

Obavijest o pilot-projektu povoljnijeg prijevoza redovitih studenata

Temeljem Zaključka Vlade RH od 19. rujna 2022. uvodi se pilot-projekt povoljnijeg prijevoza redovnih studenata kojim se po jedinstvenoj cijeni mjesečne karte od 75 kn (9,95 €) omogućava neograničeno korištenje željezničkog prijevoza za oko 113.000 redovnih studenata na području RH. Pilot-projekt provodi se od 1. listopada 2022. do 30. rujna 2023. godine.

Pilot-projekt obuhvaća neograničena svakodnevna putovanja vlakom od mjesta stanovanja do mjesta studiranja i povremena putovanja, kao što su jednodnevni izleti, odlasci liječniku, na ljetovanje i druga putovanja, u 2. razredu redovnih vlakova na području RH.

Realizacija pilot-projekta doprinijeti će povećanju mobilnosti studenata, zaustavljanju iseljavanja u urbane sredine i podršci demografskoj revitalizaciji, poboljšanju životnog standarda građana i poticanju korištenja željezničkog prijevoza.

Dodatne informacije vezane uz ostvarivanje prava na povoljniji prijevoz studenata nalaze se na internetskoj stranici HŽPP-a https://www.hzpp.hr/povoljnija-putovanja-studenata ili ih studenti mogu zatražiti upitom na e-mail: studenti @hzpp.hr.

Otvorene prijave za šesto izdanje popularnog programa za mlade aktiviste!

European Green Activists Training (EGAT) projekt je koji organizira belgijska organizacija Green European Foundation u suradnji s udrugom Forum za održivi razvoj Zeleni prozor. Cilj projekta je upoznati sudionike sa zelenim temama (klimatske promjene, bioraznolikost i zaštita okoliša, ljudska prava i demokracija, feminizam, aktivno građanstvo), zelenim politikama i politikama održivog razvoja, institucijama Europske unije te kroz razne aktivnosti i diskusije s predstavnicima međunarodnih organizacija i predstavnicima Europske unije istražiti mogućnosti aktivnog i profesionalnog uključivanja u izgradnju zelenijeg i pravednijeg društva.
Mnogi su dosadašnji sudionici ostali aktivni u području održivog razvoja, zelenih politika, dok su neki čak dobili i priliku za stažiranje i zaposlenje u institucijama EU.

Osim Hrvatske, u EGAT projektu sudjeluju i organizacije iz Finske, Grčke, Mađarske, Katalonije, Poljske i Češke. Projekt se sastoji od četiri nacionalna treninga i jednog studijskog posjeta institucijama Europske unije u Bruxellesu, a troškovi smještaja, prehrane i prijevoza su u potpunosti pokriveni.

Prijave su otvorene do 19. listopada 2022. godine, a svi zainteresirani mogu pronaći više informacija na web stranici udruge te se prijaviti preko Google obrasca.

Galerija
Prilozi
Rezultati pretrage
page 11/44