Tjelesna aktivnost kao prevencija kroničnih bolesti

Na 2. godini preddiplomskog studija sestrinstva Sveučilišta Sjever, u sklopu izbornog kolegija “Tjelesna aktivnost u prevenciji kroničnih bolesti” održane su interaktivne vježbe pod stručnim vodstvom dr.sc. Daria Dilbera, dr.med., spec. kardiologa, i to u okružju Sveučilišta. Naime, kroz praktični rad na otvorenom usvajali su se principi individualnog pristupa tjelesnoj aktivnosti i osnove metoda procjene maksimalnog aerobnog kapaciteta i indeksa fizičke spremnosti s ciljem omogućavanja kvalitetnijeg i strukturiranog pristupa periodizaciji treninga i izradi plana tjelesnih aktivnosti za sve dobne skupine.

Aktivnostima na zraku studenti su mogli procijeniti i svoje fizičke mogućnosti u usporedbi s istom dobnom populacijom.