Svjetska zlatna streličarka Amanda Mlinarić o povezanosti prehrane, treniranja i fizikalne terapije na putu do uspjeha

Na Odjelu fizioterapije Sveučilišta Sjever, u sklopu kolegija „Utjecaj i važnost prehrane u fizioterapiji“, nositeljice izv. prof. dr. sc. Natalije Uršulin-Trstenjak, održano je gostujuće predavanje vrhunske varaždinske streličarke Amande Mlinarić, jedne od najuspješnijih sportašica u ovom sportu na svjetskoj razini.

Amanda Mlinarić je, uz niz osvojenih svjetskih odličja, u prosincu 2025. godine osvojila zlatnu medalju u disciplini složeni luk (compound) na prestižnom međunarodnom turniru Taipei Archery Open – IWS Stage 3, održanom u glavnom gradu Tajvana. Ovim iznimnim uspjehom osigurala je i trenutačno prvo mjesto u ukupnom poretku Svjetskog dvoranskog kupa.

Osim sportske izvrsnosti, Mlinarić se ističe i akademskim uspjesima. Izuzetno je uspješna bivša studentica Odjela prehrambene tehnologije, dobitnica Rektorove nagrade, a trenutačno je studentica Odjela Ambalaža, recikliranje i zaštita okoliša Sveučilišta Sjever. Tijekom predavanja studentima Odjela fizioterapije predstavila je svoj završni rad pod naslovom „Relationships Between Nutrition, Training Frequency, and Anthropometric Characteristics in Elite Archers“ (mentorica: izv. prof. dr. sc. Natalija Uršulin-Trstenjak), koji je s grupom koautora objavljen u prestižnom znanstvenom časopisu Scientific Reports (Q1).

U svom izlaganju studentima je približila opće karakteristike streličarstva kao sporta, detaljno predstavila vlastiti pristup prehrani tijekom treninga i natjecateljskih ciklusa, dinamiku i vrste treninga, kao i načine pripreme za natjecanja – prehrambene, fizičke i psihološke. Poseban naglasak stavila je na ulogu fizikalne terapije, prevenciju ozljeda te najčešće zdravstvene izazove s kojima se susreću vrhunski streličari.

Predavanje je zaključeno otvorenom i konstruktivnom raspravom u kojoj su studenti aktivno sudjelovali, iskazujući velik interes za tematiku te dijeleći vlastita iskustva iz svijeta sporta i rehabilitacije.

Zaključno, kako je istaknula Amanda Mlinarić, inž. prehrambene tehnologije, uz dobru organizaciju vremena, predan rad i upornost moguće je istodobno ostvariti uspjeh u akademskom obrazovanju i dosegnuti vrhunske rezultate u profesionalnom sportu.